Nuestra armadura oxidada

Todos tenemos una armadura que nos proteje del dolor de que otros, y nostros mismos sepamos como somos. Esa aramdura es flexible cuando somos jovenes y nos hace sentirnos protegidos limitanto muy poco nuestra flexibilidad. Ademas nos resulta senciullo quitarnosla cuando decidimos en algun momento y con alguien. No nos impide poder ser nosotros mismos cuando elegimos. Pero esa flexibilidad se va perdiendo con el tiempo. Esa armadura se va oxidando quitandonos movilidad y haciendo cada vez mas dificil quitarnosla cuando elejimos hacerlo. Ademas el estar con ella puesta tanto tiempo provoca que nosotros mismos dejemos de verla, pero el resto del mundo es lo que ve de nosotoros. Nos enfada que la gente no nos vea. Y nos cuesta que la gente nos trate como nosotros creemos que nos merecemos. Pues bien, la gente nos trata en funcion de nuestra aramadura no de nosotoros, daod que es eso lo que ven de nosotros.

Cuando mayor eres mas dificil es quitarse la armadura. Porque esta mas oxidada, enquistada, inflexible, pegada. Y la otra porque no la vemos.

Para poder quitarnos la armadura es necesario empear por ser mas generosos con los demas. Cuando empezamos a quitarnos la armadura empezamos a redescubrir alguien que no conocemos o ahce tiempo que no veimos, y como es normal empezamos a juzgar a ese alguien como un extranyo. Si somos muy duros juzgando a la gente, nos haremos mucho danyo juzgandonos y no podremos quitarnos la armadura. Es como cuando tocas una concha que se cierra para protegerese. Los psicologos y negociadores, gente que escucha y necesita entender gente con la que no tiene porque tener ninguna afinidad, usan la empatia para poder entender. Y quiero distinguir entre la empatia y la simpatia. Empatia es entender de donde viene una persona, un pensamiento o un sentimiento. Simpatia es estar deacuerdo con el. Podemos tener empatia por un asesino pero no necesariamente simpatia.

Pues seamos empaticos con los demas, hasta el punto que podamos ser empaticos con nosotroso mismos, porque para poder vernos a nosotros necesitamos mas empatia que con cualquier otra persona.

Este ejercicio duele mucho y lleva tiempo. Dudar de la percepcion que tenemos de nosotros es duro. Luego necesitamos que otros nos hagan de espejo y sean dura dandonos su opinion de nosotros, para que podamos conocer el aspecto de la armadura que los demas ven.

Poco a poco, si vamos tomando consciencia de nuestra armadura, y vamos decidiendo cambiarla porque no nos gusta, poco a poco esa armadura ira adelgazando. Nos iremos acostumbrando a no necesitarla para estar bien. Y si, un golpe, un aranyazo de la vida nos dolera mas, pero tambien nos permitira poder vivir de una forma mas plena. Nosotros con los demas, y los demas con nosotros.

Vivir a la defensiva es muy atractivo. Vivir sitneidnonos vulnerables es incomodo hasta que nos acostumbramos, pero luego no entendemos otros modo de vivir si no es asi.

Escrito el 22 / Jul / 2020

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